Uno dei segreti per rimanere sempre in salute(e lo dice uno che da anni passa quando è tanto dopo un’alimentazione scorretta un giorno al massimo di raffreddore in inverno(necessità del periodo di festività), quando si dice il caso), è assumere regolarmente alcuni elementi. Un probiotico Il nostro sistema digerente è una delle parti più importantiContinue reading “Tre necessità”
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Acqua
L’acqua è una delle componenti fondamentali e più importanti del nostro corpo, frase già sentita migliaia di volte, senza far nomi dei vari studi(perchè è sempre d’obbligo provare di persona(Masaru Emoto, Fereydoon Batmanghelidj, vari ed eventuali)), quello che ho concluso è che almeno a livello fisico andrebbe bevuta nella forma più pulita possibile. Il nostroContinue reading “Acqua”
Siti interessanti
Vorresti sapere come costruire qualunque cosa? Qui trovi di tutto, dalle ricette, all’arredamento, alla robotica: https://www.instructables.com/ (ENG) Dizionario multilingue con diverse funzioni interessanti: https://www.wordreference.com/enit/ Dizionario per slang e termini che non compaiono nei dizionari “ufficiali”:https://www.urbandictionary.com/ Spiritualità esoterismo e affini, cercando si trovano discussioni interessanti e possibili risposte su tanti argomenti, ambiente civile come dovrebbe essereContinue reading “Siti interessanti”
Disclaimer – Avvertenze
Tutti i contenuti qui pubblicati sono frutto della mia esperienza e percorso personale che può differire in maniera anche sostanziale da quella del visitatore di turno. Prima di mettere in pratica qualunque comportamento riconducibile a questo sito e come regola generale di buon senso per ogni altro ambito è sempre opportuno e necessario se nonContinue reading “Disclaimer – Avvertenze”
Bevanda zenzero e limone
750/1.5l acqua 25/50g zenzero 1/2 limone/1 limone piccolo 30/60g zucchero Sbucciare e grattuggiare/tagliare finemente lo zenzero, far sobbollire per 15-20min, alla fine aggiungere lo zucchero e per ultimo da tiepido il succo del limone spremuto, passare con un colino ed imbottigliare. Dura 2-3gg max in frigorifero.
Maionese vegan
250 ml di olio di semi di girasole 80 ml di latte di soia Succo di limone Sale fino Versare nel bicchiere del frullatore ad immersione il latte di soia ed aggiungere subito dopo l’olio di semi, un cucchiaio di succo di limone ed un pizzico di sale. Iniziare a frullare, la maionese inizierà adContinue reading “Maionese vegan”
Barrette x sport
150 frut disidrat 100 farin ceci 20g burro cocco 30g zuccherocan 25g miele 100g semi misti 20g chia + 100g acqua 50g farin mandorle latte veg 180° 20-25 min
Salame di cioccolato
Ingredienti per un salame di medie dimensioni (circa 15 fette) 150 gr di biscotti integrali 150 gr di cioccolato extra-fondente 50 gr di granella di nocciole 40 gr di latte d’avena 40 ml di olio di semi zucchero a velo q.b. (facoltativo) Spezzare i biscotti in una terrina senza sbriciolarli completamente in pezzi da unContinue reading “Salame di cioccolato”
Veganella
50/70 g di nocciole 100 g di cioccolato fondente 100 g di zucchero di canna macinato 1 cucchiaio di olio di semi (o nocciole) 100 g di latte di soia Spezzare/tritare il cioccolato, tritare le nocciole fino a farle diventare crema in una pentola a bagnomaria far fondere il cioccolato, aggiungere nocciole e zucchero mescolando. VersareContinue reading “Veganella”
Biscotti al microonde
x 20 biscotti 110g farina 40g fecola o maizena 50g zucchero 10g cacao 40ml latte 40ml olio semi sale 2g lievito cuocere 6 min 4+2 girare 50%pot (potenza micro totale 900w max)
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